Kilo vermek için sabah aç karnına ne içilmeli? Özellikle sabah aç karnına kilo vermek için ne yemeliyim diye düşünüyorsanız limonlu suyu tercih edebilirsiniz. Ayrıca her sabah uyandıktan sonra bir bardak ılık limonlu su içmek kilo vermenize yardımcı olacaktır. Zayıflama için sabah ilk ne yapılmalı? -Sabahları yürümek metabolizmanızı hızlandırmak ve gün boyunca daha aktif olmak için çok uygundur. Aynı zamanda aktif bir metabolizma daha fazla yağ yakımını garanti eder. Bu yüzden sabahları yürüyerek daha kolay kilo verebilirsiniz. Yağ yakmak için sabah aç karnına ne içilir? Uzmanlar özellikle sabahları kahvaltıdan 15-20 dakika önce limonlu ılık su içilmesini öneriyor. Limonlu su yağ yakmaya…
Yorum Bırak