Sürekli aynı şeyleri tekrar edenlere ne denir? Obsesif-kompulsif bozukluk. Eğer düşünmek istemediğiniz halde zihninize düşünceler gelmeye devam ediyorsa veya kendinizi aynı şeyi tekrar tekrar yaparken buluyorsanız ve durduramıyorsanız, obsesif-kompulsif bozukluğunuz olabilir. Sürekli tekrar eden şeylere ne denir? Kompulsif davranışlar, obsesyonların neden olduğu kaygıyı azaltmak için yapılan tekrarlayıcı ve zorlayıcı davranışlardır. Bu davranışlar kişiye kısa vadede bir rahatlama hissi sağlasa da uzun vadede obsesyonları pekiştiren bir döngü yaratabilir. Sürekli tekrar eden olaya ne denir? Ruminasyon nedir? Ruminasyon, sorun çözmeye odaklanmadan stresli durumlar hakkında tekrarlayan, sürekli ve aşırı düşünme olarak tanımlanabilir6. Ayrıca, yaşanan olayların nedenleri, anlamları ve sonuçları hakkında tekrarlayan şekilde düşünmek…
Yorum Bırak